Stabsstelle Career Center & Wissenschaftliche Weiterbildung

Trainer: Burkhard Herweg

Haben Sie auch das Gefühl, die Zeit läuft Ihnen ständig davon?
Auf dem Schreibtisch türmt sich die Arbeit und Sie wissen nicht mehr wo Sie zuerst anfangen sollen?
Sie  sind  permanent  gestresst,  weil  für  die  anstehenden  Arbeiten  zu  wenig Zeit zur Verfügung steht?

Kurz: Zu viel Arbeit – zu wenig Zeit?

Mit einer klaren Struktur ist es möglich den persönlichen Arbeitsaufwand zielgerichtet zu planen,den  Aufgaben  die  passende Priorität  zu  geben  und  die  kostbare  Zeit  mit  einem strukturierten Zeitmanagement professionell einzuteilen. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre Zeitfresser aus dem Weg räumen und durch Konzentration auf  Ihren  individuellen  Arbeitsstil  den  permanenten  Zeitdruck  in  den  Griff  bekommen.
 
Inhalte und Ziele:  

• Ziele von Zeit- und Selbstmanagement
• Identifizieren  der  eigenen  Stärken  und  Schwächen  in Bezug auf Arbeitsstil und -verhalten
• Analyse von Zeitfressern
• Persönliche Leistungskurve
• Das Eisenhower-Prinzip: Prioritäten setzen durch die Klärung von Wichtigkeit und Dringlichkeit
• Das Pareto-Prinzip: das Verhältnis von Zeitaufwand und Ergebnis
• Festlegen realistischer Zeitperspektiven und Umgang mit Terminen
• Der Nutzen von Planungsinstrumenten und Checklisten
• Ergebnisorientiert kommunizieren

 
Methoden: 

• Selbstanalyse durch Fragebögen
• Erfahrungsaustausch in der Gruppe
• Vermittlung von Zielsetzungstechniken und Zeitstrategien

Achtung! In dieser Veranstaltung können keine Studienpunkte erworben werden.