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SUMMARY:Burn out? - Cool Down! Die Arbeit der Zukunft gesund meistern
DESCRIPTION:Das Career Center der Humboldt-Universität bietet Workshops un
 d Veranstaltungen zu Themen wie Bewerbungstraining, Karriereplanung und So
 ft Skills. Diese helfen Studierenden und Absolventen, sich optimal auf den
  Berufseinstieg vorzubereiten und wertvolle Kontakte zu knüpfen. Im digit
 alen Workshop analysieren und reflektieren wir 5 zentrale Faktoren der (Ü
 ber)forderung in modernen Arbeitswelten. In Kleingruppen erarbeiten wir St
 rategien - nicht nur zur Steigerung der eigenen Resilienz sondern auch zur
  Entwicklung einer gesunden Haltung.Information Overload - die Flut von E-
 Mails, Nachrichten, Dokumenten und DatenAmbivalente Rollen und Erwartungen
  - Unsicherheit über Verantwortlichkeiten besonders in agilen oder matrix
 organisierten UnternehmenChange Fatigue - Anpassungsstress durch kontinuie
 rliche Veränderungen (z. B. durch Digitalisierung, neue Arbeitsmethoden, 
 Umstrukturierungen)Work-Life Integration - Die zunehmende Verschmelzung vo
 n Arbeits- und PrivatlebenArbeitskraft-Unternehmertum - Die Anforderungen 
 an Eigenverantwortung und SelbstmanagementWeitere Informationen und Anmeld
 ung
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