Lateralität bei Leistungsschwimmern

Bei einer Verringerung des Kraftunterschiedes zwischen der rechten und linken Seite (Arme) durch auftrainieren der schwächeren können bis zu 2 s auf 100 m Kraul gewonnen werden! Dies soll in einer Trainingsexperimentelle Studie überprüft werden. 1.) Verringert ein Krafttraining am AKZ mit der Einstellung einer höheren Belastung für die schwächere Seite den Seitigkeitsunterschied? 2.) Verringert sich der Unterschied der Geschw.-maxima beim Kraulschwimmen im Vergleich rechts zu links? 3.) Steigert das spezielle Krafttraining die Durchschnittsgeschw.? 4.) Wenn 1.-3. zutrifft, dann sollen optimale Belastungseinstellung (Unterschied) gefunden werden. Zwei Probandengruppen (n=20) sollen innerhalb von 8 Wochen ein Training dreimal in der Woche am AKZ mit unterschiedlichen bzw. gleichen Belastungseinstellungen (rechts vs. links) absolvieren. Es wird ein Eingangs-, in der 5. Woche ein Zwischen-, in der 9. Wochen der End- und nach 12 Wochen der Nachtest stattfinden. Tests: Schwimmdiagnostik im Strömungskanal (Dreifadensystem) und Kraftausdauertest am AKZ. Die gewonnenen Forschungsergebnisse werden auf Trainerfortbildungen und Kongressen präsentiert und es werden Publikationen verfasst.