„LICHTember“: Ein Monat im Zeichen der psychischen Gesundheit
Das Hochschulische Gesundheitsmanagement (HGM) verwandelt den grauen November in einen „LICHTember“ – einen Monat im Zeichen der psychischen Gesundheit. Denn die Gesundheitsbefragungen des HGM zeigen es deutlich: Viele Humboldtianer*innen fühlen sich psychisch belastet. Den gesamten November stehen täglich Veranstaltungen zu Themen wie Selbstfürsorge, Umgang mit Krisen und Resilienz auf dem Programm – sowohl digital als auch in Präsenz. Am 7. November in Adlershof und am 13. November in Mitte wird der Film „Expedition Depression“ gezeigt. Im Anschluss an jede Vorführung gibt es einen Insight-Talk, der vertiefende Einblicke in das Thema Depression bietet.
Der „LICHTember“ will nicht nur Impulse geben, sondern Raum für Austausch und Mitgestaltung schaffen sowie Ressourcenmanagement und Bewältigungsstrategien in den Mittelpunkt stellen. Mitarbeitende können unter bestimmten Bedingungen bis zu drei Stunden Arbeitszeit für die Veranstaltungen anrechnen.
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Programm des „LICHTember“ und Arbeitszeitregelung einsehen