Wie kann Ihnen die psychologische Beratung helfen?
Zwei grundsätzliche Möglichkeiten der Unterstützung und Hilfe sind möglich: das Beratungsgespräch oder die Teilnahme an einer Gruppe. Alle Angebote sind kostenlos.
Das Beratungsgespräch
In einem vertraulichen Gespräch können Sie offen über Ihre aktuelle Situation sprechen. Wir versuchen dann gemeinsam, diese zu analysieren und daraus Lösungsideen abzuleiten. Dies können erste Schritte sein, etwas zu verändern, z.B. eine Entscheidung zu fällen. Oder eine konkrete Adresse, an die Sie sich wenden können, z.B. andere Beratungseinrichtungen, Selbsthilfegruppen, Psychotherapeuten.
Teilnahme an einer Gruppe
Für viele studiumsbedingte Probleme bieten wir Gruppen an, in denen Sie neue Umgehensweisen lernen und Ihr bisheriges Verhalten verändern können, z.B. gegen Prüfungsangst. Die Teilnehmerzahl ist bei den meisten Angeboten begrenzt, um in einer vertrauensvollen Umgebung die persönliche Auseinandersetzung mit dem Problem zu ermöglichen. Unter dem Stichwort Veranstaltungen finden Sie Hinweise zu unseren Gruppenangeboten, Vorträgen und sonstigen Veranstaltungen.