Zwei qualifizierte Psycholog*innen bieten euch kostenlose und vertrauliche Einzelberatungen auf Deutsch, Englisch und Türkisch an. Darüber hinaus laden wir regelmäßig zu Workshops und Veranstaltungen ein, die euch in eurer Studien- und Lebenssituation unterstützen können. Ob das Anliegen mit dem Studium, persönlichen Herausforderungen oder eurer psychischen Gesundheit zusammenhängen – ihr müsst damit nicht allein bleiben – und gemeinsam finden wir Wege zu mehr Entlastung und neuer Kraft.
Wir sind für Studierende und Promovierende der HU da.
Individuelle Beratungsgespräche
In einem vertraulichen – oft einmaligen – Gespräch nehmen wir uns Zeit, gemeinsam zu schauen, was euch in Eurer aktuellen Situation am meisten helfen könnte: sei es ein Gespräch, ein erster Schritt zur Veränderung, Orientierung oder eine passende Anlaufstelle.
Wie & wo?
Wir bieten Beratungsgespräche online sowie in Präsenz in unseren Beratungsräumen in Mitte und Adlershof an. Eine Beratung dauert meist 60 Minuten.
Terminabsage: Wenn ihr einen Termin bei uns nicht wahrnehmen könnt, sagt bitte rechtzeitig ab, damit andere Studierende noch die Chance haben zu buchen! Ihr könnt jederzeit einfach einen neuen Termin vereinbaren.
Um persönliche Beratungstermine zu vereinbaren, ruft bitte innerhalb unserer Sprechzeiten an: Do 13–14 Uhr, Tel. 030 2093-70298
Beratungsbüro Mitte: Unter den Linden 6
Beratungsbüro Adlershof: Brook-Taylor-Str. 2
Um Online-Beratungsgespräche zu vereinbaren, nutzt bitte unsere Buchungsplattform. Dort könnt ihr selbstständig freie Termine buchen.
Ihr benötigt eine Mobil-Nummer und eine E-Mail-Adresse.
- Wählt, zu wem ihr gehen möchtet.
- Wählt einen"Grund für euren Besuch" aus. Das ist für uns nur eine erste, sehr grobe Orientierung, was uns im Gespräch erwarten könnte.
- Ihr seht nun die nächsten verfügbaren Termine max. 2 Wochen im Voraus. Sucht einen passenden Termin. Oder wechselt zu der anderen Person, ob dort ein besserer Termin zur Verfügung steht.
- Tragt eure persönlichen Daten ein.
Hinweis: Eine Anmeldung bei Doctena ist hierfür nicht notwendig. Daten zur Krankenversicherung sind nicht relevant für uns, da die Gespräche nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden und kostenfrei für Studierende und Promovierende der HU sind. Gleichwohl verlangt das für Arztpraxen konzipierte System "Doctena", dass ihr eine Option bzgl. der Krankenversicherung anklickt. Wählt daher irgend etwas aus. - Ihr erhaltet eine SMS mit der TAN zur Bestätigung des Wunschtermins.
- Ihr erhaltet von uns persönlich eine endgültige Bestätigung per E-Mail – erst dann kann der Termin tatsächlich stattfinden.
Hinweis: Plant für das Gespräch bitte eine Stunde ein.
Hinweis: Die hiermit gebuchte Beratung findet via Zoom statt und kann mit oder ohne Bild wahrgenommen werden. Der Link zum Zoom-Meeting wird extra per E-Mail zugesandt (bitte auch den Spam-Ordner checken). Der Datenschutz bei Zoom wird gewährleistet.
Auch Doctena folgt den Richtlinien der EU-DSGVO. Wenn ihr dennoch überwiegend anonym bleiben möchtet, bitten wir um einen entsprechenden Hinweis, wenn ihr uns alternativ telefonisch in der offenen Sprechzeit kontaktiert oder mit einer beliebigen E-Mail-Adresse per Kontaktformular.
Ihr erreicht uns auch außerhalb der Telefonsprechstunde über unser Kontaktformular.
Mögliche Themen in der Beratung
Wir unterstützen euch bei studienbezogenen Herausforderungen wie:
- Prüfungs- und Redeängsten
- Lernschwierigkeiten und Aufschieben
- Schreibproblemen
- Stress und Überforderung
- Zweifel am Studium
- Wiedereinstieg nach längerer Pause
- Konflikten mit Betreuer*innen
Wir sind auch bei persönlichen Belastungen für euch da, zum Beispiel bei:
- Ängsten und Depressionen
- Konflikten in Partnerschaft, Familie oder Freundeskreis
- Einsamkeit
- Selbstwertproblemen
- Zurechtfinden in neuer Umgebung oder Kultur
- Psychosomatischen Beschwerden
- Therapieplatzsuche
Veranstaltungen
Angebote für verschiedene Zielgruppen
Weitere Unterstützungsangebote
Team Psychologische Studienberatung
E. Özdemir, M. Sc.
Psychologische Studienberatung
Dr. M. Zimmermann
Psychologische Studienberatung