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Humboldt-Universität zu Berlin

Psychologische Beratung

Die Psychologische Beratung trägt durch persönliche Beratungsgespräche und Gruppenangebote dazu bei, dass Sie ihr Ausbildungsziel weiterhin anstreben können, indem Sie sich sinnvoll und genügend Ihrem Problem zuwenden.

Belastende Probleme wirken sich besonders auf die Motivation, Konzentration und die Leistung aus. Dies gilt nicht nur für Probleme, die direkt mit dem Studium zusammenhängen (z.B. wenn Angst vor öffentlichem Reden dazu führt, ein Referat nicht zu halten oder eine Prüfung nicht zu bestehen), sondern grundsätzlich für alle im Leben auftretenden Schwierigkeiten oder Krisen (z.B. Probleme in der Partnerschaft oder im Elternhaus). Damit kann die Bewältigung des Studiums gefährdet sein.

Die psychologische Beratung der HU wird mit zwei Stellen durch die Psychotherapeut*innen Sandra Stankjawitschjute (30 Wochenstd.) und Holger Walther (19,5 Wochenstd.) umgesetzt. Daher können wir nur ein erstes klärendes Gespräch anbieten. Wir explorieren mit Ihnen Ihre aktuelle Situation und erarbeiten einen nächsten Handlungsschritt. Wir bieten aber auch Veranstaltungen und Vorträge, die Sie im Studium unterstützen können.

Aktuelles

Die Humboldt-Universität zu Berlin befindet sich seit dem 8. Juni 2020 im eingeschränkten Betrieb. Die Psychologische Beratung befindet sich im Homeoffice und Sie erreichen uns per E-Mail - für ein Beratungsgespräch nutzen Sie bitte unsere Online-Sprechstunden. Weitere Informationen zum eingeschränkten Betrieb finden Sie auf der Corona-Webseite.

NEU: Unser Corona-Ratgeber für Studierende sowie die Erste Hilfe bei Studienproblemen und bei Psychosozialen Problemen.  

Unsere nächste Veranstaltung zum Thema "Zeitmanagement - wie schaffe ich es, meine Zeit gut zu nutzen?" findet am 03. Dezember 2020 um 14 Uhr online statt. Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Zum Teilnehmen klicken Sie auf diesen Link.

Sprechstunden und Beratungen
Aufgrund der aktuellen Lage bieten wir telefonische und Video-Beratungsgespräche über Zoom an. Sie können diese über unser Online-Buchungssystem buchen.
Beratungsgespräche absagen
Wenn Sie einen Termin bei uns nicht wahrnehmen können, sagen Sie bitte rechtzeitig ab, damit andere Studierende noch die Chance haben zu buchen! Sie können jeder Zeit einfach einen neuen Termin vereinbaren.
Unsere nächsten Veranstaltungen
  •  "Zeitmanagement - wie schaffe ich es, meine Zeit gut zu nutzen?": Tutorium, Vorlesung, Lernen, Seminar, Sprachkurs, dann noch zum Sport? Und was ist mit dem Nebenjob und den Freunden? Wie soll das denn alles an einem Tag klappen? In dieser Veranstaltung erfahren Sie, wie Sie Ihre Zeit effektiv nutzen können, um selbstgesetzte Ziele zu erreichen. Für alle Studienanfänger*innen, die im ersten Semester plötzlich vor der Herausforderung stehen, sich selbst organisieren zu müssen. Und natürlich auch für alle anderen Studierenden, die jedes Semester erneut vor dieser Herausforderung stehen und etwas über Zeit- und Selbstmanagement lernen wollen. Die Veranstaltung findet am 3. Dezember 2020 um 14 Uhr online statt, eine Anmeldung ist nicht notwendig. Zum Telnehmen klicken Sie auf diesen Link.

Unser Beratungsangebot

Beratungsgespräche
  • Ein einstündiges telefonisches oder Video-Beratungsgespräch können Sie über unser online-Buchungssystem vereinbaren.
Informationsgespräche
Ein Informationsgespräch dient kürzeren Anliegen oder Fragen, z.B. zum Procedere der Psychotherapieplatzsuche, anderen hilfreichen Adressen, zu unseren Veranstaltungen u.ä.
Gruppenangebote
Diese können Corona-bedingt nicht wie bisher stattfinden, es gibt aber vereinzelt digitale  Formate: unsere aktuellen Gruppenangebote finden Sie in unserem Veranstaltungskalender sowie weitere Informationen zum Anmeldungsprocedere.
Vorträge
Wir bieten regelmäßig Vorträge zu verschiedenen Themen, wie z.B. Schreibhemmungen, Prüfungsängste und Prokrastination. Die Daten und das Anmeldungsprocedere finden Sie in unserem Veranstaltungskalender.
Weiterführende Beratungsoptionen
Weiterführende Beratungsoptionen sind hilfreiche Adressen für bestimmte Zielgruppen, wie Promovierende, Studierende mit Kind, mit einer Behinderung, mit Schreibproblemen etc.

Anfragen und Terminwünsche für Beratungsgespräche

Studierende der HU
Studierende der HU (außer Medizin) können mit uns in den offenen Sprechzeiten Kontakt aufnehmen (s.u.). Die Beratungen liegen außerhalb der offenen Sprechzeiten und können im Beratungsbüro Nord, im Beratungsbüro Mitte oder im Beratungsbüro Adlershof stattfinden. Zur Vereinbarung eines Termins können Sie unser online-Buchungsystem nutzen.
Studierende der Charité
Studierende der Charité wenden sich bitte direkt an den MediCoach, Tel. (030) 450 529 189 oder E-Mail: medicoach@charite.de.
Mitarbeiter*innen der HU
Mitarbeiter*innen der HU können sich an die Betriebsärzt*innen des Arbeitsmedizinischen Zentrums wenden.  

Hilfreiche Informationen online

Was tun in akuten Krisen?
Bewahren Sie Ruhe und holen Sie sich die Unterstützung von Kolleg*innen. Wir haben eine Reihe von hilfreichen Adressen zusammengestellt, die in Krisen einen Ausweg bieten können.
Psychotherapie - wie geht man das an?
Alles zum Antragsprocedere, zu Therapieverfahren, den Kosten etc. finden Sie auf unserer Seite zur Psychotherapieplatzsuche.
Erste Hilfe bei Studienproblemen und psychosozialen Schwierigkeiten
Mit unserer Ersten Hilfe bei Studienproblemen und bei psychosozialen Schwierigkeiten haben wir Informationen und Bewältigungsstrategien zu folgenden Themen für Sie zusammengestellt:
Eine Alternative zu unserem Beratungsangebot
Als Alternative zu unserem Beratungsangebot können Sie sich auch an die Psychologisch-psychotherapeutische Beratungsstellen des Studierendenwerks wenden.
Hintergrundinformationen für Berater*innen
Unsere Hintergrundinformationen fassen Erkenntnisse zu bestimmten Störungsbildern, wie Autismus und Legasthenie zusammen und dienen als Hilfestellung für Berater*innen an der Universität.

 

Kontakt

Beratungsbüro Nord: Invalidenstr. 110, 3. Etage, Raum 326, Tel. 030 2093-70272. Terminvereinbarung und Informationen: Mi 13:00 bis 14:00 Uhr.

Beratungsbüro Adlershof: Brook-Taylor-Str. 2, Aufgang C, 1. Etage, Raum 1`302, Tel. 030 2093-5585. Terminvereinbarung und Informationen: Di 11:00 bis 12:00 Uhr.

Beratungsbüro Mitte: Unter den Linden 6, Erdgeschoss, Raum 1047. Termine nach Vereinbarung.

Außerdem erreichen Sie uns unabhängig von den o.g. Zeiten

Informationen nach der EU-DSGVO

Bei der Kontaktaufnahme zu Einrichtungen der Studienabteilung werden zum Teil personenbezogene Daten erfasst und bearbeitet. Die Verarbeitung personenbezogener Daten, beispielsweise des Namens, der Anschrift, E-Mail-Adresse oder Telefonnummer einer betroffenen Person, erfolgt stets im Einklang mit der Datenschutz-Grundverordnung (EU-DSGVO) und in Übereinstimmung mit dem für die Humboldt-Universität geltenden Berliner Datenschutzgesetz (BlnDSG). Weitere Informationen dazu, zu Ihren Rechten und Möglichkeiten finden Sie unter https://www.hu-berlin.de/de/hu/impressum/datenschutzerklaerung