Humboldt-Universität zu Berlin

Erfolgreich studieren – aber wie?

Wie gestalte ich den Übergang von der Schule in die Universität? Welche Hürden können im Studium auf mich zukommen? Was mache ich bei einem Motivationstief, finanziellen Schwierigkeiten oder unklaren Berufsaussichten? Hier bekommen Sie viele praktische Tipps und Hinweise zu passenden Unterstützungsangeboten der HU. 

Die Video-Präsentation "Erfolgreich studieren - aber wie?" ist auf Youtube verfügbar.

Moodle-Kurs "Studi-Support der Allgemeinen Studienberatung & Compass"

Unser Studi-Support ist ein Moodle-Kurs, der Sie durch Ihr Studium begleitet. Sie finden hier die passenden Links, können direkt Fragen an die Allgemeine Studienberatung und Compass stellen, sich untereinander vernetzen, zu vielen Themen informieren und austauschen, die in den kommenden Wochen, Monaten und Jahren für Sie wichtig sein werden. Außerdem können Sie den Moodle-Kurs gerne auch aktiv mitgestalten.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann schauen Sie doch mal vorbei im Studi-Support: https://moodle.hu-berlin.de/course/view.php?id=126177

Online! Fachwechsel oder Hochschulwechsel – wie, wann, wofür? Wir unterstützen bei der Entscheidung

Sie denken über einen Fach- oder Hochschulwechsel nach? Bei dieser Veranstaltung erhalten Sie von einer Studienberaterin alle wichtigen Informationen zum Ablauf, auch zum Teilzeitstudium und Urlaubssemester. Sie erfahren, welche Möglichkeiten sich Ihnen bieten, und erhalten zudem zielführende Impulse für Ihre persönliche Entscheidungsfindung. Nutzen Sie die Gelegenheit, sich umfassend über die nächsten Schritte zu informieren!

Nächster Termin: 17. Juni 2025, 16–17 Uhr, keine Anmeldung notwendig, bitte beachten Sie den Zoom-Link.

Auf Expedition mit der Angst – Eine Reise zu mehr Gelassenheit in Prüfungen

Prüfungsangst kann sehr belastend sein, den Schlaf rauben und blockieren.

Gemeinsam begeben wir uns auf eine fünfteilige Expedition, um die Angst vor Prüfungen besser zu verstehen und Wege zu entwickeln, mit ihr umzugehen. In einer kleinen Gruppe erkunden wir die Mechanismen der Angst, erproben neue Strategien und stärken vorhandene Ressourcen. Jede Sitzung baut auf der vorherigen auf und lebt vom gemeinsamen Austausch – daher ist eine durchgehende Teilnahme erforderlich. Ein kurzes telefonisches Vorgespräch (max. 15 Minuten) hilft dabei, zu klären, ob die Gruppe passend ist.

Gemeinsam beginnt unsere Reise zu mehr Gelassenheit und Selbstsicherheit in Prüfungen!

Ich bin Maria Zimmermann, Psychologin in der Psychologischen Studienberatung, und begleite Studierende täglich dabei, Ängste zu überwinden und mehr Selbstvertrauen zu entwickeln. Diese Gruppe habe ich ins Leben gerufen, um genau dabei zu unterstützen und in einem geschützten Rahmen voneinander zu lernen.

Nächster Termin: 5-teiliges Gruppenangebot, Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich. Die Veranstaltung findet voraussichtlich wieder im Sommersemester 2026 statt.

Präsentationsangst überwinden – Ein Trainingsprogramm für FirstGens

Sie studieren als Erste*r in Ihrer Familie? Diese Veranstaltung richtet sich speziell an Studierende in erster Generation.

Sie fühlen sich unsicher beim Halten von Referaten oder bei Aufgabenpräsentationen? Damit sind Sie nicht allein. Das Trainingsprogramm greift Themen auf, die Ihnen behilflich sein können, die eigene Präsentationsangst zu überwinden. Die Themen bauen nicht aufeinander auf und können auch einzeln besucht werden.

Wenn Sie möchten, können Sie Mini-Präsentationen vortragen und z.B. einen Part aus einer tatsächlich anstehenden Präsentation halten, um Feedback zu bekommen und die Workshopinhalte anzuwenden. Das ist jedoch kein Muss. Alles ist freiwillig, nichts ist verpflichtend.

1. 06.05.2025: Wohin mit den Händen? (Körpersprache selbstbewusst einsetzen)
2. 13.05.2025: Wie nutze ich mein Lampenfieber ressourcenorientiert? (Uminterpretieren hemmender Bewertungen, Stärkung der Überzeugungskraft)
3. 20.05.2025: Viel Stoff – Wenig Zeit? Mit didaktischer Reduktion den Fokus zu setzen (Auswählen und Vereinfachen von Inhalten)
4. 27.05.2025: Co-Create – Wie gestalte ich meine Referate interaktiv? (Inhalte zugänglicher machen, co-kreatives Lernerlebnis)

Nächster Termin: 4-teiliger Workshop, dienstags, 6. - 27. Mai 2025, 16-18 Uhr, bitte beachten Sie die Anmeldung. Den Veranstaltungsort erhalten Sie nach erfolgreicher Anmeldung.

Stress im Studium – FirstGens stärken ihre Resilienz

Sie studieren als Erste*r in Ihrer Familie? Diese Veranstaltung richtet sich speziell an Studierende in erster Generation. Ein Studium kann ziemlich stressig sein – insbesondere dann, wenn wir uns in ungewohnten Lern- und Leistungskulturen bewegen. In diesem Workshop erlernen Sie Strategien, um die eigene psychische Widerstandskraft zu stärken und einen lösungsorientierten Umgang mit Ihren Stressoren und Unsicherheiten zu entwickeln. Der Workshop ist mit seinen drei Terminen so angelegt, dass Sie die Zwischenzeit nutzen können, um die erlernten Strategien und Denkmodelle auszuprobieren, neue Routinen zu entwickeln und gemeinsam zu reflektieren.

Nächster Termin: 3-teiliger Workshop, dienstags, 17. Juni – 1. Juli 2025, 16–18 Uhr, Anmeldung unter hu.berlin/veranstaltung, den Veranstaltungsort erhalten Sie nach erfolgreicher Anmeldung.

Online! Studienzweifel? Studienabbruch? Perspektiven und Entscheidungstipps

Weiterstudieren – oder abbrechen? Und was kommt danach? Die Studienberatung zeigt verschiedene Wege auf, stellt Infoportale, Online-Tools und Techniken zur Entscheidungsfindung vor. Im Anschluss gibt es die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Bei tiefergehendem Beratungsbedarf kann die Perspektivenberatung kontaktiert werden.

Nächster Termin: 30. Juni 2025, 15-16.30 Uhr, keine Anmeldung notwendig, bitte beachten Sie den Zoom-Link.

Mit Selbst(er)kenntnis die eigene Zukunft gestalten – Klarheit finden und nächste Schritte gehen

Mit dem Studium verändert sich so Einiges. Wir treten in eine neue Welt ein, probieren uns aus, entwickeln uns weiter. Wir machen uns über die Zukunft Gedanken und haben verschiedene berufliche und persönliche Vorstellungen. Mit all dem beschäftigen wir uns in diesem Mini-Online-Workshop. Ziel ist, (selbst-)bewusste Handlungsentscheidungen zu ermöglichen, die zu einer größeren Zufriedenheit mit sich selbst und im Studium führen sowie Klarheit über anstehende Entscheidungen bringen. Zusätzlich zu dem Online-Workshop wird eine Gruppenberatung angeboten, in der Sie Ihre individuellen Fragen besprechen können.

Nächste Termine: Werden hier bekannt gegeben.

Meine ersten 100 Tage an der Humboldt-Universität

Die ersten 100 Tage des Studiums an der Humboldt-Universität zu Berlin liegen hinter Ihnen. Wie haben Sie den Start in Ihr Studium erlebt? Was fehlt Ihnen, um noch besser im Studium anzukommen? Oft zeigen sich gerade in dieser Phase große Herausforderungen: Selbstorganisation, Zeitmanagement und die Unkenntnis über geeignete Beratungs- und Unterstützungsangebote für individuelle Fragen und Unsicherheiten können zur Belastung werden. Gemeinsam möchten wir auf Ihren Studienbeginn zurückblicken und Sie beim weiteren Studienverlauf unterstützen. Neben nützlichen Informationen, wie Anlaufstellen an der HU für Ihre spezifischen Anliegen, bietet der Online-Workshop Raum zum Austausch in der Gruppe. Zusätzlich wird ein Termin für eine Gruppenberatung angeboten, die zum weiteren Austausch und zur Vernetzung dient.

Nächster Termin: Wird hier bekannt gegeben.

Mental Health Check-in – Boost your Well-Being!

Lust auf einen Kick für deine mentale Gesundheit? Nimm dir Zeit für dich. Hier dreht sich alles um deine Ressourcen und das Sammeln neuer Strategien, um dein Wohlbefinden zu stärken. Die Veranstaltung richtet sich an Studierende der HU.

Was erwartet dich?
- Self-Check-in – Gönn dir eine Auszeit vom Uni-Stress und nimm dir bewusst Zeit für dich und deine mentale Gesundheit.
- Ressourcen und Strategien sammeln – Gemeinsam erkunden wir hilfreiche Strategien, die du direkt in deinem Alltag ausprobieren kannst.
- Gemeinsamer Austausch – Bring ein Getränk mit.
Mach mit und gib deiner mentalen Gesundheit die Uni-Pause, die sie verdient! Wir freuen uns darauf, dich bei dieser besonderen Veranstaltung der Psychologischen Beratung der HU begrüßen zu dürfen.

Nächster Termin: Die Veranstaltung findet voraussichtlich wieder im November 2025 statt.

Von der Krise zur Klarheit: Neue Ziele für die Zukunft

Veränderung bedeutet Chance – doch oft ist der erste Schritt der schwerste. In diesem interaktiven Workshop können Sie in kleinen Gruppen verschiedene Methoden ausprobieren um individuelle Perspektiven zu entwickeln. Mit kreativen und praxisnahen Ansätzen entdecken Sie Ihre Stärken, definieren klare Ziele und schaffen die Basis für nachhaltige Veränderung. Gemeinsam finden wir Wege, den Umbruch als Neuanfang zu gestalten.

Nächster Termin: Wird hier bekannt gegeben.

First Gen Peer Group – Austausch für Studierende der ersten Generation

Als erste Person in der Familie, studieren? Manchmal bringt das viele neue und aufregende Möglichkeiten, manchmal aber auch einige Unsicherheiten und Herausforderungen mit sich.

In der First Gen Peer Group schaffen wir einen Raum, um sich locker auszutauschen, zu unterstützen und gemeinsam über all das zu sprechen, was uns bewegt – hier geht’s darum, in entspannter Atmosphäre mit anderen ins Gespräch kommen.

Wir sind Patricia Wohner und Maria Zimmermann, arbeiten in der Allgemeinen und Psychologischen Studienberatung an der HU und sind selbst die ersten in unseren Familien, die studiert haben. Oft genug fühlten wir uns wie „Zwischen den Welten“ und manchmal auch wie „Pionier*innen“ auf einer Erkundungsreise in die Welt der Unis.

Die First Gen Peer Group findet in einer kleinen Gruppe (max. 12 Studierende) statt, um einen vertrauensvollen Austausch zu ermöglichen. Sie bietet Gelegenheit, neue Perspektiven zu gewinnen und gemeinsam Lösungen für akademische und persönliche Fragen zu finden.

Nächster Termin: Kennenlerntreffen: 25.11.2025.
Termine für die First Gen Peer Group: dienstags, 2.12.25, 16.12.25, 13.01.26, 27.01.26, 14-15.30 Uhr, Anmeldung ab Ende Oktober unter hu.berlin/veranstaltung, Ort und Raum wird nach erfolgreicher Anmeldung bekannt gegeben.